Foto: no atvērtiem avotiem Veselīga ēdiena recepte katrai dienai
Zaļumi ir bagāti ar tādām uzturvielām kā K, C vitamīns, folijskābe un A vitamīns. Savukārt bekons priecē ar bagātīgu un košu garšu.
Recepte
Sastāvdaļas:
- 6 bekona šķēles
- 2 lieli šalotes
- 4 ķekari zaļumu
- sāls un pipari
- 1 ēdamkarote svaigas citronu sulas
Sagatavošana:
- Gatavojiet bekonu uz vidējas uguns, laiku pa laikam maisot, līdz tas ir kraukšķīgs.
- Pārnes uz šķīvi.
- Ielieciet šalotes pannā un vāriet, bieži maisot, 3-5 minūtes.
- Pēc tam pievienojiet zaļumus, sāli, piparus un apcepiet, bieži maisot.
- Beigās pievieno bekonam un apslaka ar citrona sulu.
Komentāri:
